ウェア・ギア– category –

🏃 この記事でわかること ・ランニングリュックの選び方を「容量・フィット感・通気性」の3軸で整理 ・通勤ラン／トレイルラン／レース遠征など用途別のおすすめモデル14選 ・主要14モデルの重量・容量・価格をまとめた比較表 ・買って後悔しないためのサ...

🏃 この記事でわかること ・マラソン当日の雨でポンチョが必要な科学的理由と体感温度の変化 ・100円〜3,000円超まで価格帯別ポンチョの性能差と選び方 ・レース中のポンチョ着脱タイミングとゴミ袋自作の手順 ・初心者〜サブ3.5ランナーまでレベル別の雨...

「ふくらはぎサポーターって本当に効果あるの？」——マラソン大会の会場を見渡すと、カーフスリーブを着けたランナーが年々増えています。市民ランナーの間でも着用率は上がっていますが、「なんとなく良さそうだから」で選んでいる方が大半ではないでしょ...

「雨だからランニングは中止」——そう決めてしまうと、梅雨の6〜7月だけで月間走行距離が100km以上落ちるランナーも珍しくありません。でも実は、服装さえ正しく選べば雨の日のランニングは想像よりずっと快適です。 カギになるのは「撥水と防水の使い分け...

「夏のランニング、暑すぎてペースが維持できない」「熱中症が怖くて長い距離を走れない」——気温30℃を超える日のランニングは、体力だけでなくメンタルにも大きな負担がかかります。そんな夏ラン対策として、市民ランナーの間で年々注目度が上がっているの...

🏃 この記事でわかること ・冬ランニングパンツに必要な3つの機能（防風・保温・吸汗速乾）の優先順位 ・素材別・フィット別の選び方と、自分のランスタイルに合う1本の見つけ方 ・主要ブランド8モデルの重量・素材・価格を一覧比較 ・タイツとの重ね履き...

「タンクトップとノースリーブって、結局なにが違うの？」ランニングウェアを選ぶとき、この疑問にぶつかるランナーは少なくありません。ショップの売り場やECサイトでは両方の名前が混在していて、どちらを選べば走りやすいのか迷ってしまいますよね。結...

「2XUのタイツが気になるけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」――ランニング仲間との会話やSNSで2XUの名前を見かけて、そんな疑問を抱いていませんか。 結論から言うと、2XUのコンプレッションタイツはランニング用タイツの中でも着圧力が...